䞖盞䞡断

マスゎミの䞍正を暎き真盞を䌝えたす

🍚安アむスの食べ過ぎで廃人に発癌認知症心臓発䜜糖尿病の元兇猛毒「果糖」の恐怖🩻

👜朝鮮カルト自公政暩が隠蔜する悪魔「異性化糖」の驚愕正䜓😱

20240171

☣猛毒は「果糖」ずしおゞュヌス菓子類などに倧量に含たれおいたす。

 

⚠ここでの猛毒の意味は「少量なら薬。取り過ぎるず猛毒」ずいうこずです。 

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100cc200円以䞋の果糖含有安物アむスクリヌムでも幎に1000cc以䞋の摂取なら、糖尿病・認知症・癌患者・透析患者・心臓病患者以倖の健康な人であれば、ずりあえず重節な圱響はあたりありたせん。
ただし、他の添加物に関しおはその限りではありたせん。

安物アむスは䞀倏に個たで
グラニュヌ糖ず牛乳で䜜った自家補アむスクリヌムは、食べ過ぎなければ危険ではありたせん。

異性化糖を醀油や唐蟛子ず思えば間違いなし。倧量に摂取したら 
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異性化糖は別名䜕ずいいたすか

コヌラなどの炭酞飲料氎に入っおいる糖で、高フルクトヌス・コヌンシロップ異性化糖別名「ぶどう糖果糖液糖」「果糖ぶどう糖液糖」ずよばれる倩然甘味料をご存知ですか。 「倩然」ず聞くず䜓によさそうなむメヌゞがわきたすが、肥満や糖尿病などの原因ずしお私たちの健康を脅かす存圚ずしお、アメリカでは䜿甚犁止運動が広たっおいたす。
しかし、日本の自公政暩は、異性化糖の危険性を承知した䞊で、黙認しおいたす。
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果糖は、糖のなかでも甘味床が高く、䜓に吞収されやすい単糖類です。
果糖を摂りすぎるず、2型糖尿病や肥満、非アルコヌル性脂肪肝炎NASHのリスクが䞊昇し、䜓の炎症が起こりやすくなりたす。この炎症が现胞や組織に損傷を䞎え、臓噚や䜓のシステムが正垞に機胜しなくなる原因になりたす。
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たた、果糖には「発がん䜜甚」があるこずも瀺されおいたす。
果糖が含たれる果物の摂取量は、䞀日200g皋床であれば健康䞊圱響はありたせん。ただし、食事のバランスが乱れるほど摂取し過ぎないように泚意したしょう。
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異性化糖は、トりモロコシやゞャガむモ、サツマむモなどのデンプンから䜜られる液䜓の食品添加物です。異性化糖は、砂糖よりも早いスピヌドで血糖倀を䞊げるため、糖尿病や心臓、肝臓ぞの負担が倧きくなりたす。たた、異性化糖はブドり糖の10倍以䞊の糖化リスクがありたす。
異性化糖は、コヌラなどの炭酞飲料氎に入っおいる糖で、高フルクトヌス・コヌンシロップずも呌ばれたす。異性化糖の䞻成分である果糖は、ぶどう糖に比べお810倍のAGEs終末糖化産物を発生させるずされおいたす。
異性化糖を含む飲み物を倚量に飲むこずによっお匕き起こされるのが通称“ペットボトル症候矀”ず呌ばれる糖尿病で、比范的若い方でも糖尿病を発症しおしたうこずがありたす。
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異性化糖が危険な理由
飲み物は食べ物に比べお消化吞収が早いため、異性化糖は䞀気に吞収され、急激に血糖倀が䞊昇する、いわゆる血糖倀スパむクを匕き起こしたす。
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異性化糖は、砂糖よりも䟡栌が安いため、倚くの食品に配合されおいたす。䞻な䜿甚甚途は次のずおりです。
枅涌飲料氎
ドレッシング
麺぀ゆ
焌肉のタレ
パン
猶詰
レトルト食品
冷たいお菓子
乳補品
異性化糖は、冷やすず甘味が増すため、枅涌飲料氎や冷たいお菓子に倚く䜿われおいたす。たた、砂糖よりも安䟡な点も特城です。
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その特城ずしたすず、砂糖は冷やすず甘味が損なわれおしたいたすが、異性化糖䞻に䜿甚されるのは果糖ブドり糖液糖は冷やすず甘味が増すため、枅涌飲料氎やドレッシング、ケチャップなどの調味料、アむスクリヌム、パン、猶詰、焌肉のタレ、鍋の玠、挬物にも頻繁に䜿甚されおいたす。
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砂糖はブドり糖ず果糖が䞀個ず぀結合した炭氎化物です。 䞀方、異性化糖はブドり糖ず果糖を䞻成分ずするものです結合はしおいたせん。
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倩然甘味料でも芁泚意米囜で䜿甚制限広がる「異性化糖果糖ぶどう糖液糖」があふれる日本

ぶどう糖ず果糖は代謝経路が党く異なりたす。ブドり糖は小腞から吞収された埌、血液䞭に入り、党身の现胞に運ばれ゚ネルギヌずしお利甚され、䜙った分が䞭性脂肪ずなっお貯蓄されたす。䞀方の果糖は、ほずんどが肝臓で代謝されるため盎接は血糖を䞊げたせんが、肝臓で䞭性脂肪などに倉換され、䜙分なものが脂肪ずしお貯蓄される他、脂質異垞症を匕き起こしたりしたす。

さらに、ぶどう糖ず果糖を摂取した埌では、満腹感が違うのです。ブドり糖を摂取するず、むンスリンや血糖倀を䞊昇させ、食欲を抑えるグルカゎン様ペプチド11の分泌が増加しお、食欲を刺激するグレリンずいうホルモンの分泌を抑えたす。
ですから、ぶどう糖を摂取するず満足感を埗お、それ以䞊は食べものを欲したせん。ずころが果糖は、むンスリン分泌の刺激が匱く、血糖倀も盎接的には䞊げたせん。さらに、1の分泌も増えず、グレリンの産生が抑制できたせん。結果、果糖を摂っおも満腹感が埗られず、たた空腹感が枛らず、食べものを欲したり食べ過ぎたりする可胜性があるず考えられるのです。


こうした食欲をコントロヌルしおいるのが、摂食䞭枢ず満腹䞭枢が存圚する脳の芖床䞋郚です。芖床䞋郚ず、さらに脳内報酬系が連携しお、空腹感や満腹感を調節しおいるのです。これたでにラットの実隓で、果糖を脳に泚入するず食べものを探し始め、ぶどう糖を泚入するず食べものの摂取が枛るこずが蚌明されおきたした。ずころが、ぶどう糖ず果糖を摂ったずきになぜ摂食行動が違っおくるのか、私たちヒトの脳の各領域ずの関係が分かっおきたのです。

最近も、むェヌル倧孊の研究者たちが、新しい脳機胜むメヌゞング法を利甚しお、ぶどう糖ず果糖の摂取埌の脳の掻性化の違いを調べたした。

察象は、健康な成人ボランティア20人平均幎霢31歳です。この結果、ぶどう糖の摂取埌は食欲が枛少したのに察しお、果糖ではこのような反応は起こりたせんでした。やはりぶどう糖の摂取埌は空腹感が枛り満足感を埗たのに察しお、果糖はぶどう糖に比べお、空腹感を枛らすこずができず、満腹感を埗にくいずいうこずが明らかになりたした。

私たちは普段、果物や野菜などに含たれる自然な果糖ず、加工食品や枅涌飲料氎に含たれる果糖、2皮類の果糖を摂取しおいたす。埌者はたいおい、「異性化糖」ずいう圢で摂取するこずが倚く、倧量の果糖を䞀気に摂取する心配がありたす。これに察し、果物や野菜に含たれる果糖は、食物繊維などの䜜甚でゆっくり吞収されたす。さらに、果物や野菜にはビタミンやミネラルなどの栄逊玠も豊富に含たれおいたすので、私たちの健康にメリットがありたす。

ですから、果物や野菜などの自然な果糖を適量摂取するのはお薊めできる䞀方、異性化糖入りの飲み物や加工食品の摂り過ぎには泚意する必芁があるのです。
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「倩然甘味料異性化糖」の歎史に芋る 産業の持続可胜性 消費者嗜奜の倚様化、遞択肢で応える

自民党「囜民の健康より利暩だろ」
アベノミクスでGDP䜍転萜 裏金やり攟題でもただ気付かない銬鹿囜民
早くShine
公明党「安い異性化糖を喰うのはチョッパリだけ荷駄」
新囜民は瓜楢から移民させる荷駄
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お菓子に添加された糖はドラッグず同じ おいしくお食べるのをやめられない食品が䜓に䞎える深刻な圱響

添加糖食品の補造や調理の過皋で加えられる糖のこずは、珟代の食品䟛絊においお最悪の灜いずいっおいい。

もずもず糖は、食物繊維ず氎分、栄逊玠がひずたずめになった果物から、ほんの少し摂取するのが自然な圢だった。それが、い぀しか無数の加工食品や甘い飲み物に入れられるようになった。そしおアメリカ合衆囜では、ようやく食品に加えられる糖の量を栄逊衚瀺に蚘茉するこずが矩務づけられた。もちろん䞇党ずはいえないが、正しい方向ぞの倉化ではある。

食品に添加されおいる糖がオヌガニックのサトりキビや玄米シロップに由来しおいるにせよ、メヌカヌ秘蔵っ子の「高果糖コヌンシロップhigh-fructose corn syrupHFCS」ほかに果糖ブドり糖液糖、ブドり糖果糖液糖、異性化糖などの名称があるに由来しおいるにせよ、はっきりしおいるこずは1぀──添加糖の最も安党な摂取量はれロだ。

糖を摂取する危険の1぀に、脳の快楜䞭枢がハむゞャックされる可胜性が挙げられる。添加糖が䜿われおいる加工食品は、たいおいは「ありえないほどおいしい」ため、報酬に関わる神経䌝達物質のドヌパミンがたちたち攟出される。そしお困ったこずに、食べれば食べるほど、快楜を感じる閟倀いきちは䞊がっおいく。どこかで聞いたこずがあるだろうか きっずあるはずだ。

糖がドヌパミンの攟出を促す䜜甚は、ドラッグの䜜甚ずよく䌌おいる。実際に、実隓甚のラットはコカむンよりも砂糖のほうを奜む。そしお、ラットはコカむンが倧奜きだ。

おいしくおやめられないように䜜られおいる
ラットの実隓から孊んだこずの䞀䟋ずしお、果糖フルクトヌスは特にその摂取を促進する傟向があるずいう。同じカロリヌ量の果糖かブドり糖を䞎えられた堎合、ブドり糖ゞャガむモのデンプン質などを䞎えられたラットは飜満満腹感を埗るこずを誘発された。䞀方、果糖を䞎えられたラットは、もっず欲しがった。なぜか空腹感が誘発されたのだ。぀たり、果糖が人間を過食ぞず向かわせるのかもしれないずいうこずだこうした食品を、リストアップしおいる
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「やめられない、ずたらない」は䞭毒症状 廃人の䞀歩手前か既に手遅れ
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タヌル染めした真っ黒韓囜海苔食っおいる情匱銬鹿ならいくらでも安アむスを食べおください。
既に関係ない状況ですから。
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