https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1537006160/
国内で症状を訴える人が450万人にも達するといわれる便秘症。一時的であれば大きな問題にならないが、慢性便秘症は治療が必要な場合がある。
食物繊維の不足や不規則な生活、無理なダイエットといったさまざまな要因で起きるほか、女性の場合は月経周期のホルモン変化が影響して便秘になるケースも多い。「恥ずかしくて（周囲や医師にも）相談できない」という患者が少なくない一方で、「死に至る可能性もある病」とされている。
近年、新薬が認可されて治療の選択肢が広がり、慢性便秘症の診療ガイドラインが昨年初めて制定された同ガイドラインの制作に携わった横浜市立大学大学院医学研究科の中島淳教授（肝胆膵消化器）を講師に招いたセミナーが都内で開かれ、中島教授は医師の側も含めた「便秘大国日本」の現状に警鐘を鳴らした。
便秘の有無による生存率を米国で15年間にわたって比較した研究によると、生存率に約10％の差が出たものもある。往年のロックスター、エルビス・プレスリーはトイレで心臓発作を起こして42歳で亡くなったとされるが、「便秘だったため、トイレで過度にいきんだのが心臓発作の要因だったと報じられている」
日本でも「高齢者がトイレでいきんで血圧が上がり、上手に呼吸ができずに酸欠状態に陥って救急搬送、死亡することが後を絶たない」。高血圧や心臓疾患の患者は質の高い治療を受けられるが、便秘のコントロールができていないのが実態だ、という。
一度便秘になると、「食欲低下⇒吸収・栄養障害⇒筋力低下⇒活動性・運動量減少⇒便秘」という悪循環に陥って慢性化する。これを断ち切る必要があるのだが、「医者も患者も便秘を病気と思っていない」。多くの患者は最初、薬局で便秘薬を買うのが一般的だ。
(‘ё`) 巷間の意見>>
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糖質制限ダイエットしだしたら
便秘になった
ありゃ、大腸癌になるな
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(´･Д･`) 癌家系の人はやらない方が良いですね。身内に癌患者がいなくて糖尿病体質の人にはお勧めです。
あらゆる健康法も薬もそうですが、合うかどうかは体質次第です。
(_ _。) 巷間の意見>>
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日本じゃ昔から心疾患より脳卒中の引き金になってるからなあ
特に和式だと、足の血液や腹部の血液が急激に心臓へ向けてリジェクトされるから
脳内の血圧が急上昇して血管パーン
女性の出産も、いきんだ時に脳卒中になったり
急性の動脈瘤を形成して、後に破裂したりで、産中産後の死亡も多い
普段から無理にイキまなくとも、排泄出来るように、丹田呼吸法を覚えると良い
本来はケツの穴を締めるのが正しいやり方だが、排泄の時はその逆やると良いぞ
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(´･Д･`) 宣伝です。ただです。
https://books.rakuten.co.jp/rk/3449638f9e3137679db5eb5bdc6db9a9/
＼(`o'") 巷間の意見>>
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牛乳飲めば一発で腹下るから悩むほどの便秘に陥るのがよく判らんわ
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(´･Д･`) 下痢に悩む奴もいるからな。
(・ω・) 巷間の意見>>
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毎日キャベツを食べてビオフェルミンを飲めば超快便だわよ
それにオリゴ糖を匙一杯舐めとけば完璧
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v(￣∇￣)v 巷間の意見>>
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プルーン2～3粒、生大根サラダ（加熱しないほうが効果でる）
整腸剤はミヤリサンお薦め
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(´･Д･`) ビフィズス菌は人見知りだからな。自分に合う奴を見つけるのが大変。
(ι｀･ω･´）ノ 巷間の意見>>
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真面目に、ガチの便秘の人は食物繊維をとっちゃだめで
米とかの炭水化物でうんこを増量することを考えなきゃだめなんだよな
それでうんこが出るようになってからじゃないと、食物繊維は悪影響になるって
そうしないと、便秘は治らないって医者にいわれた
実践したらだいぶ改善された
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(´･Д･`) その通り。便秘のひどい人が食物繊維を大量に取るの生命の危険に陥ります。
ヽ(τωヽ)ﾉ 巷間の意見>>
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東南アジアでのトイレのできごと
深夜遅くに付いた安宿
離れにある暗い裸電球一つだけのトイレに入った
蛾や蜘蛛のいる湿ったコンクリートのトイレ
汚いなぁと思った刹那、便器の穴の奥に、なにか気配が...
ドキっとして、全身の毛がゾゾゾっと逆立つのを感じた
怖くなり、なにもせずそそくさと出た...
翌朝、あのトイレに行ってみる
夜は怖かったが、汚いだけで、いたって普通
昨夜は出来なかったので、うんこをしようとしたら
穴の奥から、昨日と同じような気配が！
うわぁっ！と飛び上がって、穴の奥をのぞくと
豚がつぶらな瞳で、こっちを見ていた
その晩の食事は豚肉と香菜の炒め物だった
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(´･Д･`) こん畜生の「こん」ですね。
(TдT) 巷間の意見>>
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朝食のコーヒーにオリゴ糖使うようになってから便秘知らずだわ
スーパーに安い（400円ぐらい）のと高い（800円以上）のが売ってるけど安いのは
ほとんど効かなかったけど高いのは怖いぐらい出る
オリゴ糖は人体で吸収されないし虫歯菌も餌にできないからよい事づくし
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(´･Д･`) この世は金次第なんです。
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